İnsanlar yaşlandıklarında yüzlerinin sarkmaya kırışmaya başlayacağını düşünerek telaş duyabiliyor Bu nedenle kilo almamak için formlarını Escort Yeniemek korumak istemelerinde olduğu üzere yüz kaslarının da tıpkı dirilikte kalması için idmana muhtaçlık duyabiliyorlar
Gittikçe daha da popülerleşeceğine inandığımız yüz antrenmanları cildin daha canlı ve pürüzsüz kalması için yapılabilecek alternatif Yeniemek escort şahsî bakım uygulamalarına bir örnektir Gelin o vakit bu antrenmanların gayesine birlikte bakalım
Aslında bu idmanlar bir nevi yüz masajı üzere
Bu alanda çalışmalar yapan uzmanlara göre yüz kaslarına dudak Yeniemek escort Bayan burun alın şakak bölgelerinin etrafına masaj yapmak bedeni toksinlerden temizler Ayrıyeten kaslardaki tansiyonu ve gerilimi de ortadan kaldırır Bir de bu durumun hücre yenilenmesine ve güzelleştirilmesine de katkısı olduğu söyleniyor Üstelik bu uygulama cilt tonunu ve dokusunu da yenileyerek cilt gözeneklerini arındırıyor tıkanıklıklarını gideriyor ve çatlaklarını azaltıyor
Yüz antrenmanı eğitmenleri bu uygulamaları yaptığınızda birinci seanstan sonra yüzünüzün eski haline nazaran daha fazla inceldiğini ve cilt tonunuzun tazelendiğini görebileceğinizi tabir ediyor Yüz yogası üzerine çalışmaları olan Elsa Jungman’a nazaran ise bu egzersizlerin maksadı yüz sıhhati için gereken kan deveranının problemsiz çalışabilmesine yardımcı olmak
Bu uygulamalar yüz kaslarını güçlendiriyor
Bu antrenmanları yapan birinin yüzündeki çizgiler zamanla ortadan kalkarak elmacık kemikleri daha besbelli çenesi ve yüzünün geneli daha sıkı bir formda oluyor Ayrıyeten uzmanlar kişinin yüzünde besbelli bir yara izi varsa bu antrenmanların vakitle bu müsaade silikleşmesine de yardımcı olacağını öne sürüyor Dermatologlar ise yüz antrenmanlarının hücre yenilenmesi açısından tesirli olduğunu düşünüyor
Hatta bu o denli bir antrenman ki günün her saati her an her yerde yapabiliyorsunuz
Uzmanlar uçaktayken otobüs beklerken ve hatta yürürken bile bu antrenmanları yapabileceğinizi söylüyor Araştırmacılara nazaran birden fazla insan gün uzunluğu ekran karşısındayken yahut rastgele bir iş yapıyorken yüz kaslarını gergin biçimde tutuyor İşte o nedenle bu antrenmanları vakit ve yer fark etmeksizin uygulamak kişinin üzerindeki gerginliğin yerini gevşemeye bırakmasını sağlıyor
Bu idmanların işe yaramadığını söyleyen uzmanlar da mevcut Mesela bu görüşteki hekimler bunun nedenini yapılan idmanların yüz postürünü yüzün duruşunu yapısını küçültüp inceltmesine bağlıyor Yani hekimlere nazaran şayet yüzünüz küçülüyorsa bu kaslarınızı geliştirmiyorsunuz manasına geliyor Uzmanlar bu durumda kişinin olduğundan daha yaşlı görünebileceğini dahi düşünüyor Zira onlar yüz kırışıklıklarının birçoklarının aşırı kas aktivitesinden oluştuğunu söylüyor Yani gülme çizgilerinin kaz ayaklarının göz etrafının dışındaki ince çizgiler ve alın kırışıklıklarının nedeni yüz kaslarımızı çok fazla kullanmamızdan geliyor
Aslında bu hususla ilgili gereğince çalışma yapılmaması da uzman görüşlerinin farklılaşmasında tesirli olabilir Mevzuyla ilgili 2018 yılında yapılmış bir çalışmada 40 65 yaş ortasında bir küme iştirakçiden sekiz hafta boyunca 30 dakika yüz idmanları yapmaları isteniyor Akabinde 12 hafta boyunca idmanları haftada 3 4 kere yapmaya devam ediyorlar Hatta 20 haftanın sonunda şahısların üst ve alt yanaklarının besbelli biçimde dolgunlaşmaya başladığı tespit ediliyor Araştırmacılar çalışmanın başlarında iştirakçilerin yaş ortalamalarının 50 olduğunu varsayım etmişken çalışmanın sonunda iştirakçiler daha genç göründükleri için iddialarının 48 yaşa kadar düşmesi epeyce enteresan değil mi
Ayrıca yüz egzersizlerine ünlülerin de kayıtsız kalmadığını söylemeden geçmeyelim.
Mesela Natalie Portman Christiano Ronaldo Victoria Beckham üzere isimlerin yüz yogası yaptığı biliniyor Pekala siz bu mevzuda ne düşünüyorsunuz Niyetlerinizi yorumlarda bizimle paylaşabilirsiniz
Kaynaklar Healthline Glamour Everyday Health The Kit Town Country Magazine Klarskin