Etiket: Egzersiz

Çabucak çabucak herkes daha sağlıklı ve fit göğüsler ister. Şayet beden geliştirmeyle uğraşıyorsanız, bedenimizin en estetik ...

Spor sonrasında kimileri mide bulantısı bazıları ise halsizlik yaşayabiliyor. Zira antrenman yapıldığında kaslara, kalbe, beyne ve akciğerlere ...

Geride bıraktığımız bir ay boyunca tıp dünyasında pek çok değerli gelişme yaşandı. Sonuçlanan araştırmalar ve bilim ...

Elbette bu durumun bilimsel bir açıklaması var. Sıhhat uzmanı olan Richard Honaker, bu durumun kan akışıyla ...

Sağlıklı bir hayat için idman yapmanın kıymetli olduğunu artık söylemeye gerek yok. Lakin sadece sağlıklı kalmak ...

Spor yapıyor musunuz? Yapmalısınız, zayıf olsanız bile sağlıklı bir ömür için antrenman kaide. Pek çok kişi ...

Evvelce beşerler tarlada ve fabrikalarda çalışır, odun taşır, kuyudan su çeker ve hareketli bir hayat sürerlerdi. ...

Sistemli olarak idman yapmanın hem fizik hem de akıl sıhhati açısından büyük faydaları olduğu bilimsel olarak ...